Les fruits et légumes peuvent être présents à chaque dîner. Ils apportent une sensation de légèreté après une longue journée. Chaque repas devient une occasion de se retrouver. La famille se sent rassurée en conservant cette habitude.
Peu à peu, les fruits et légumes deviennent le symbole de la réunion familiale. Chaque soirée apporte une sensation de chaleur. C’est là la valeur spirituelle que nous apporte la nourriture naturelle.